HLA SAN CARLOS/ Configura el teu cervell contra L'Alzheimer 

La malaltia de Alzheimer és una malaltia neurodegenerativa amb major incidència en una població en la que la esperança de vida s'expandeix. Segons dades de l'Organització Mundial de la Salut, gairebé es diagnostiquen 10 milions de nous casos de demència cada any. Si bé és una de les malalties al que la invetigació dedica més temps, la veritat és que encara no s'ha descobert la cura, encara que si podem adoptar una varietat d'hàbits que actuen com a factors protectors per al desenvolupament de la malaltia.

"El curs d'Alzheimer pot ser modificable atenent a diversos factors que d'alguna manera poden retardar la progressió dels símptomes clínics, és a dir, tots aquells comportaments observables que  ens informen de que les coses no estan funcionant com han de ser," explica Rocío Lao Domínguez, Neuropsicóloga de l'HLA Hospital San Carlos de Dénia.

Reserva cerebral contra reserva cognitiva

La manifestació d'algunes malalties, com l'Alzheimer, es modula pels factors personals i ambientals, i un d'ells és el grau de reserva.

Existeixen dos tipus de la reserva: la cerebral i la congnitiva. La primera es correspon amb les capacitats del cervell més innates i està relacionada amb la grandària del cervell, densitat de connexions sinàptiques i el nombre de neurones, entre d'altres. Característiques segons les que les persones serien més o menys resistents al dany cerebral que es produeixin.

D'altra banda, la reserva cognitiva es refereix a la capacitat més plàstica que té el cervell, és a dir, la part que es pot modificar i que està relacionada amb la plasticitat. «Aquesta és la capacitat que permet afrontar i fer front a tots els danys o al desgast que es puguen produir al nostre cervell ", explica la professional grup HLA.

Entre els diferents consells per modelar la plasticitat del cervell, l'especialista aconsella activitats tant de nivell educatiu, cultural, social i diversió, com tenir llocs de treball que requereixen esforç cognitiu, aprendre coses noves com tocar un instrument o una altra nova habilitat, a més de mantenir activitats i una activa vida social. És important mantenir un estil de vida saludable, dieta equilibrada, exercici físic, renunciar a hàbits com el tabaquisme i l'alcohol, i intentar fomentar bones rutines que permeten mantenir actiu el cervell, promovent la seua plasticitat i l'establiment de noves connexions sinàptiques a través d'entrenament cognitiu.

En última instància, tots dos tipus de reserva són fonamentals a tractar danys o dany cerebral.

Familiars i amics com a part del tractament

Tots els aspectes positius que es deriven del suport social influeixen per tal d'enfortir la part psicològica i cognitiva d'una persona, és a dir, xarxes socials forts per mantenir la ment activa i això pot ajudar a prevenir l'Alzheimer o retardar els seus símptomes.

"Intenten treballar des d'una perspectiva integradora, on no solament és primordial el pacient, sinó també la seua família, la seua xarxa social i altres professionals. Davant esta situació s'ha donar suport emocional als familiars, que sovint són els cuidadors primaris, una vegada donat el diagnòstic, així com a tota l'evolució de la malaltia", aclareix la neuropsicologa i afegeix que "s'ha de mirar als com un cercle social més proper, i servir-los com a guia i donar-los suport. D'aquesta manera promovem un major coneixement sobre la malaltia i el seu maneig, evitant aquells aspectes negatius que poden derivar de la cura i els efectes directes o indirectes en la pròpia persona a qui s'atén ".

S'ensenya a aquest cercle a enfrontar el conflicte de la nova situació i donar respostes alternatives ajustades, intentant buscar un equilibri entre les necessitats de la persona a la qual s'atén i les necessitats personals.

És important abordar totes aquelles activitats que permeten augmentar la funcionalitat del pacient, millorant la seua qualitat de vida i, afavorint la millor adaptació a aquest nou escenari. "Aquests no eradiquen la malaltia però permeten que la simptomatologia aparegui molt més tard", finalitza la especialista de l'HLA San Carlos.

Sobre HLA Grup Hospitalari

El Grup Hospitalari HLA està compost per 15 hospitals integrats amb 30 centres mèdics multiespecialitat i una xarxa d'unitats de referència en tractaments d'última generació. 40 clíniques dentals, 9 unitats de reproducció assistida, 26 clíniques oftalmològiques dotades de la més avançada tecnologia i 464 centres d'anàlisis clíniques completen l'estructura que HLA posa a disposició dels seus pacients. Amb 1300 places d'hospitalització HLA és un referent en l'atenció hospitalària i ambulant. Més de 35 anys d'experiència i presència en sis països configuren un model d'atenció que basa la seva filosofia en el tracte humà, l'excel·lència, el lideratge, la responsabilitat i l'especialització.